淮山薏米排骨汤有什么功效

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淮山薏米排骨汤有什么功效

薏米排骨汤具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。 薏米有防癌的作用。其所含的硒元素，能有效抑制癌细胞的繁殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率。薏米有清热去湿的功效，天气燥热或胸中烦闷时，煲些白果薏米粥吃，能清除燥热，使身体舒畅。 薏米中含有维生素B1、维生素E，是一种美容食品，常食对防治脚气病十分有益，也可以保持人体皮肤光泽细腻，消除**、色斑，改善肤色，并对由**感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。薏米有促进新陈代谢和减轻胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的滋补食品。 扩展资料： 排骨的营养价值 1、补钙 排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。 2、滋养脾胃 排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。 3、改善贫血 排骨可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 4、强健筋骨 排骨富含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨。 5、补中益气 排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。 6、增强体力 排骨有着丰富的肌氨酸，可以增强体力，让人精力充沛。 7、滋*壮阳 排骨可以滋*壮阳，对于女性男性，都是极佳的食疗材料。 8、补充营养 排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。 参考资料来源： 人民网-夏季解暑食谱推荐：冬瓜薏米排骨汤 百度百科-薏米排骨汤 人民网-薏米有防癌作用 薏米到底有哪些功效 人民网-排骨有什么营养价值？怎么做简单又好吃

红豆薏米可以跟大骨一起煲汤吗?

可以啊，红豆可益气补血，利水消肿，可令面色无华的MM们恢复红润；薏仁可健脾利水，清热排脓，去小痘痘滴。

薏米红萝卜骨汤功效

红萝卜的营养价值
1.萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。
2.萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。
3.萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。
4.红萝卜中还含有大量的钾、磷、钙、铁、维生素K、Vc等物质，这样就可以有效地提高血液质量、碱化血液并有利尿、溶石作用，对痛风患者十分有利。
5.红萝卜皮中所含有的红萝卜素即维生素A原，可促进血红素增加，提高血液浓度及血液质量，对治疗贫血有很大作用。
6.红萝卜中含有大量的钙，是补钙之佳品。

红豆薏米冬瓜汤有什麼功效？

祛湿消肿。夏秋季节，人体内容易积压湿气。对很多人来说，夏天稍微吃点过凉或者过咸的食物，都会出现水肿的症状。因此，盛夏饮食中应该注重祛湿消肿。中医认为，红豆有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效，薏米则能清热祛湿、消除水肿。 从现代营养学的角度来说，红豆和薏米都富含有助利尿的钾，也非常适合易水肿的人。因此，体内湿气大和易水肿的人可以常喝红豆薏米汤。除此之外，海带冬瓜汤、鲤鱼冬瓜汤等也有助祛湿消肿。需要提醒的是，尿频的人要少喝此类汤。 扩展资料： 冬瓜含水量最为丰富，高达96%；钾元素含量也相当高，每100g含钾量为130mg，属典型的高钾低钠型蔬菜。也许大家不知道，夏季大家容易倦怠是由于天气炎热，温度过高，人体大量排汗，钾元素随汗液大量排出所致。 如果钾元素得不到及时补充，可能导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常，全身肌肉无力、懒动等症状，因此，钾是人体中非常重要的一类营养素。同时，补充钾元素可以将体内多余的钠排出，保护心脏功能、补充水分、消肿利尿、防止中暑都非常好。 冬瓜除了含水量大及钾元素含量丰富外，维C含量也不低，每100g含量为18mg，这个值虽比不上猕猴桃和柑橘类，但比苹果要多。冬瓜的饱腹感也较强，非常迎合需低热量饮食女性的需求。 参考资料来源：人民网——冬瓜是解暑法宝！注意，冬瓜汤这几类人群不适合喝 参考资料来源：人民网——红豆薏米汤消肿、萝卜鲫鱼汤开胃 盛夏多喝四款汤

红豆和薏米可以去除身体里的湿气吗？

简单的食材，熬一锅健脾祛湿粥，每天一碗湿气去光光

红豆薏米骨头汤的做法

主料：排骨王400g、红豆2把、意米1把 辅料：姜2片、盐适量 步骤一：排骨飞好水，姜两片 步骤二：泡好的豆子 步骤三：所以材料放进锅加多点水，大火煲开 步骤四：煲开后调小火再煲一小时 步骤五：加盐调味即可 步骤六：盛出就可以享用啦。 步骤七：成品

请问山药、黄芪、薏仁、百合放在一起什么作用？

你好，薏米，山药，百合都是具有健脾的作用，
百合具有滋*润肺的作用。
黄芪是补脾益气的中药。
他们一起的主要作用是补脾，
补气益气，滋*的作用。

白芍土茯苓薏米骨头汤有什么作用

去湿补气健脾补钙的作用，这个汤可以经常服用的。

生地、茯苓、薏米、赤小豆同煮有什么功效?

你好，因为前面两位朋友没说道关键处，所以来说下:
主要是来去湿的，茯苓、薏米、赤小豆都是从小便去湿的药，并具有健脾扶正的作用。生地是来养*的，预防去湿过多造成干燥，也是必要的。
如果没病，那建议不要吃，没必要。